Pięknie zielony koktajl, który nie jest jedynie źródłem wielu witamin i minerałów, ale również (a może przede wszystkim) bardzo smaczną alternatywą dla zwykłej sałatki. Moje ukochane awokado sprawia, że koktajl ma bajecznie kremową konsystencję.
Składniki:
- 1/2 awokado
- szczodra garść szpinaku
- brzoskwinia
- 1 szklanka jogurtu naturalnego
- łyżeczka miodu
- garść poziomek
- Wszystko, oprócz poziomek, zmiksować blenderem na gładką masę, przelać do szklanki i posypać poziomkami.
5 komentarze
Jaki ma obłędny kolor ♥ Można się zakochać! W smaku zapewne też ;-)
OdpowiedzUsuńwypiłabym bez chwili zastanowienia, pewnie dlatego, że zielony to mój ulubiony kolor :) choć awokado nigdy nie próbowałam to myślę, że taki koktajl by mi posmakował i byłby dobrym pomysłem na zaprzyjaźnienie się z tym owocem :)
OdpowiedzUsuńodpowiedziałam już u mnie na blogu :)
intrygujący. ale pewnie i smakowity.
OdpowiedzUsuńsycący - świetnie zastąpi drugie śniadanie albo podwieczorek :]
fuuuuj:) ale jednak wypróbuję:) uwielbiam i awokado, i brzoskwinię. co do szpinaku... hmmm. ale wypróbuję, intrygująco:)
OdpowiedzUsuńKupiłam ostatnio bardzo dużo owoców, muszę pomyśleć nad jakimś koktajlem. Ten Twój ma świetny kolor.
OdpowiedzUsuń