STRASZNIE DIETETYCZNE CIASTKA Z PORZECZKAMI

By Joanna Genderka - 09:21

Bez tłuszczu, bez cukru, znów wykorzystałam naturalną słodycz bananów ( ciastka absolutnie nie wymagają dosładzania). Dzięki dodatkowi sera, są bardziej delikatne niż dietetyczne ciasteczka bananowe. Gruszka suszona, bardzo słodka i apetycznie ciągnąca + małe, różowe piegi porzeczkowe= pycha!
I znów wystarczy tylko wyciągnąć miskę, wszystko wymieszać i upiec (warto!).

Składniki:

5 rozgniecionych, przejrzałych bananów
3 jaja
500 g serka mielonego ( np. Emilki)
3, 5 szklanki płatków owsianych błyskawicznych
200 g suszonej gruszki, pokrojonej w kostkę
200 g mieszanki studenckiej
200 g czerwonych porzeczek

Wykonanie:
Wszystkie składniki wymieszać, uformować kopczyki na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i piec 15- 20 minut w 180 stopniach.
Smacznego!

(przepis autorski)

8 Komentarzy

8 komentarze

mojetworyprzetwory13 lipca 2012 12:11
WoW! Jakie pyszne i jaki zdrowy przepis! zapisany, jak będę miała wszystkie składniki, to zrobię, bo kuszą na całego:)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
A-Lisia13 lipca 2012 20:20
Cudne! Na pewno wypróbuję :)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Karmel-itka13 lipca 2012 20:55
są... rewelacyjne!!
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Unknown13 lipca 2012 21:39
Ale piękne! :)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Arvén13 lipca 2012 23:55
To STRASZNIE dietetyczne ciastka strasznie chcą, bym je upiekła ;) Chyba nie mam wyjścia jak się zastosować...
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Domi29 listopada 2012 10:18
są przede wszystkim strasznie zdrowe, czyli w sam raz dla mnie :D
pełnowartościowe i cudowne!
idealne <3
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi
Anonimowy4 lutego 2013 23:04
ja nie jestem pewna czy one są aż tak dietetyczne skoro zawierają banany a te choć są odżywcze, nie są polecane osobom chorym na cukrzyce i osobom z nadwagą...ale ciastka na pewno pyszne;)
OdpowiedzUsuń
Odpowiedzi